Mentális stratégiák egy rossz játék révén való küzdelemhez

Ha nem rendelkezik az „A” játékoddal, akkor meg kell találnia egy másik módszert a munka elvégzéséhez.

Sok sportoló úgy véli, hogy minden hengerre lőni kell, és az összes csillag igazodik a győzelem biztosítása érdekében. Nem mindig ez a helyzet…

Időnként a csúnya végrehajtásának lekaparása győzelmet eredményezhet, és a körülményektől függetlenül a győzelem nyer.

Annak érdekében, hogy hazaérjen egy győzelemre, ha nincs elég „IT”, kitartónak, pozitívnak és koncentráltnak kell lennie.

Ha van ez a három tulajdonság (perzisztencia, pozitív hozzáállás és a jelenlegi pillanatnyi fókusz), nagyobb mentális szilárdsággal rendelkezik.

Sajnos egyes sportolók hajlamosak visszamenni, amikor nem játszanak jól egy játékban.

Ezek a sportolók negatív üzeneteket küldenek maguknak, például:

“Ma nem fogok megnyerni, miért próbálkozom még.”

“Semmilyen módon nem tudok visszatérni a sok pont alapján.”

“Tudtam, hogy nem fogok jól játszani a gyakorlati szörnyű hét után.”

Ez a gondolkodásmód megállítja Önt a pályáin, és nulla esélyt ad arra, hogy megsemmisítse a győzelmet.

A mentálisan kemény sportoló továbbra is lehetőségeket keres az árapály megfordítására és a győzelem megszüntetésére.

A mentálisan kemény sportoló a végéig harcol, és ez a harc tartja életét.

A Phoenix Suns egy olyan csapat, amely a 2009–2010-es szezon óta először harcol a rájátszásba.

A félúton lévő szezonban a Suns úgy tűnt, hogy csalódást okozott az Atlanta Hawks számára.

A Suns akár 14 pontot vontatott, és a játék nagy részében szinkronban nézett ki. 2: 53 -as játékkal a napok 10 -ig lementek…

A Suns 15-4 futással fejezte be a játékot.

A Suns létfontosságú játékot készített, amikor a legfontosabb, beleértve Devin Booker három szabad dobást is, hogy 12,3 másodperccel a Phoenix -et játssza a játékra, és a Marquese Chriss blokkolja az Atlanta lövését a felni a játékban.

Booker összefoglalta a csapat mentalitását és képességét, hogy harcoljon a győzelemhez.

Booker: „Ma rosszul játszottunk, de ez sokat mond egy fiatal csapatról. Annak érdekében, hogy így rosszul játsszon, gyere vissza, és későn nyerj le, ez nagy. ”

A győzelem kihúzása fantasztikus, de még nagyobb előnyök vannak, ha csúnya nyer:

A csúnya győzelem azt jelenti, hogy a csillagoknak nem kell igazodniuk ahhoz, hogy elvégezzék a munkát.

A csúnya nyerése bizonyíték lehet arra, hogy nem kell tökéletesnek lennie a győzelemhez, vagy hogy továbbra is sikeres lehet, ha nem vagy a játék tetején.

A csúnya megnyerése megtanítja az őrlés értékét, hogy előrehaladjon, amikor elmész a játékról, és hogy rugalmas legyen, függetlenül a körülményektől.

A harc a végéig az árapályt az Ön javára fordíthatja, de soha nem fogja tudni, ha folytatja a harcot.

Tipp egy rossz játékon keresztüli harchoz:
A mentális keménység három tulajdonsága segít a rossz játék folytatásában: pozitív hozzáállás, jelenlegi pillanatnyi fókusz és kitartás.

Bizalom – Biztosnak kell lennie abban, hogy képes -e játszani, ha szükséges – még akkor is, ha nincs „A” játékod.

Jelenlegi pillanatnyi fókusz-el kell felejtenie a múltot, például; Az utolsó játék, mi történt öt perccel ezelőtt, és az utolsó játék. Keresse meg a lehetőségeket közvetlenül előtted.

Perzisztencia – feltétlenül kell versenyezni azzal a harci szellemmel, ahol a beadás soha nem lehet választás.

Kezdje a mai napot úgy, hogy a magabiztos sportoló programmal jobban átveszi a bizalmi szintjét …

Tanuljon meg a mentális játékstratégiákat a sport iránti bizalom fokozása érdekében!

Ha olyan sportoló vagy, aki küzd az önbizalommal, elveszíti a bizalmat, vagy nem veszi át a „bizalmat” a versenyre, akkor a magabiztos sportoló az Ön számára!

Az önbizalom az, ami elválasztja a bajnoki sportolókat a többi versenytárstól …

Megkaphatja tudásaimat és tapasztalataimat, hogy megtanulja, hogyan lehet a végső bizalmat a versenybe hozni!

A magabiztos sportoló CD és munkafüzet programja 2 audio CD -ből áll, amelyek 14 napos bizalommal ellátott gyakorlatokat tartalmaznak, és egy egyszerűen követhető munkafüzetet, amely átirányítja a 14 napot, segít a stratégiák alkalmazásában és a gyakorlatok testreszabásában a személyes igényeire.

Ne feledje, hogy a bizalom egy választás, amelyet meghoz. Tudatos erőfeszítéseket kell tennie annak érdekében, hogy proaktívan keresse meg a bizalomépítő gondolatokat és viselkedést. A magabiztos sportolók proaktívak a bizalom szempontjából!

Tudjon meg többet a magabiztos sportoló sorozat egyik legnépszerűbb CD -programjáról …

A magabiztos sportoló: 14 napos terv a végső önbizalomért

Vegye ki a gondolkodásmódot és a teljesítményét ma!

Mit mondanak a mentális játék -ügyfelek a bizalomnövelő programunkról?
„Megvettem a magabiztos sportolót, és el kell mondanom, hogy ez az egyik legjobb befektetés, amit valaha a sportban végeztem (és nagyon sokat tettem!)” A legfontosabb amatőr racquetball játékos vagyok. Több állami és regionális címem, valamint 2 nemzeti címem van. A megközelítésed és ötleteid kiszabadítottak egy olyan visszaesésből, amely túl sokáig tartott. A sport újra szórakoztató és énnull