A CGF koordinációs bizottsága a Birmingham 2022

legújabb felülvizsgálatára vonatkozóan a Nemzetközösségi Játékok Szövetség (CGF) Koordinációs Bizottság (COCOM) a hét későbbi részét elvégzi a Birmingham 2022 előkészületek legújabb áttekintéséről.

A COCOM felel a Nemzetközösségi Játékok kézbesítéséért, és feladata a játékok nyomon követése, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a hatály, az ütemterv és a költségvetés biztosítja -e.

A háromnapos COCOM-ra november 30-tól december 2-ig kerül sor, és magában foglalja a GOS-t a Cruitial Birmingham 2022 helyszíneken, beleértve az Alexander Stadionot és a Sandwell Aquatics Center-t.

Ez a COCOM egy hibrid személyes, online modellt követ, amely a Birmingham 2022-es COCOM COCOM áttekintésében és a régió utolsó előtti látogatásában. A CGF COCOM elnöke, Bruce Robertson, a kanadai, gyakorlatilag vezeti a Cocomot, a CGF elnöke, Dame Louise Martin a birminghamben található küldöttség vezetésével.

Hibrid cocom áttekintés
A COCOM tagjai között szerepel a Nyári Olimpiai Nemzetközi Szövetségek Szövetsége (ASOIF) ügyvezető igazgatója, Andrew Ryan, a CGF működési vezérigazgatója, Darren Hall, a Glasgow városi tanács korábbi irányítási igazgatója és a Tanács CAROL Forrest és a Commonwealth Games Scotland Games Operations Elinor Middlemiss ügyvédje.

A közelgő COCOM az első hivatalos látogatás az új CGF vezérigazgatója, Katie Sadleir, aki a West Midlands -i küldöttség részét képezi.

A Nemzetközösségi Játékok Szövetségének elnöke, Dame Louise Martin DBE azt mondta:

A CGF COCOM izgatottan visszatér Birminghambe és a West Midlands -be, hogy áttekintse a szervező bizottság és a partnerek előrehaladását. A 2022 -es Nemzetközösségi Játékok, amelyek egy évtizedben az Egyesült Királyságban a legjelentősebb sportesemények, most mindössze nyolc hónap eltelt. Ez azt jelzi, hogy a multi-sport verseny előkészítésének legfontosabb szakaszában vagyunk, és az erőfeszítéseknek folytatódniuk kell.

A CGF Cocom elnöke, Bruce Robertson mondta:

A Birmingham 2022 eltávolítása kivételes előrelépést ért el az elmúlt 12 hónapban, és sikeresen navigált a nagy nehézségekkel, amelyekkel eddig foglalkoztak. Ugyanakkor ugyanazt az előrelépést kell fenntartani, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a lehető legjobb élmény a sportolók, a személyzet és a rajongók számára, ezért várjuk, hogy még több frissítést kapjunk ezen kritikus hét minden kritikus operatív területén.

A CGF -ről
A Nemzetközösségi Játékok Szövetsége (CGF) az a szervezet, amely felelős a Nemzetközösségi Játékok irányításáért és irányításáért, valamint a Nemzetközösségi Sportmozgalom elképzeléséért: a sporton Svájci labdarúgó-válogatott Mez keresztül békés, fenntartható és virágzó környékeket építünk a Nemzetközösség egész területén.

Forrás és képek, jóvoltából: Birmingham 2022

Az ALSD International éves konferenciát és kiállítást nyújt egy 365 közösség mellett, amelynek középpontjában az Bayer 04 Leverkusen Mez új építések, helyreállítások US Sassuolo Mez és szolgáltatások bővítései révén a profitok növelése révén a rést, beleértve a prémium ülőhelyeket és a vendéglátást, az építészetet és a tervezést, a rajongói élményt és a rajongói élményt, és Technológia.

A 2021-es hibrid kiadást a Liverpool Labdarúgó Klub vezette, és egy magas szintű konferenciát, egy iparágvezető termékeket és szolgáltatásokat mutató kiállításon, valamint az Everton Goodison Park és az M&S Bank Arénában található hálózati rendezvényeken szerepelt. A 2022 -es rendezvényt az elkövetkező hetekben teszik közzé!

#AlSDinternational – Európa vezető rendezvénye a prémium ülés- és sport vendéglátóipar számára
#ALSD – A prémium üléspiac vezetése az elmúlt 30 évben
#SportSvenueBusiness – A piaci hírek, nézetek és fejlesztések vezető platformja

Ossza meg ezt a cikket

A neurodiverzitás kezdő útmutatója

A neurodiverzitás gondolata az elmúlt 20 évben gyakrabban érthető, amikor hét embernek úgy gondolták, hogy diagnosztizálják a hozzá kapcsolódó neurológiai állapotot.

De mit jelent pontosan „neurodivergent”? Nézzünk jobban nézzünk meg …

Könyv Rosenshine alapelvei CPD műhely

Mi az a neurodiverzitás?

A „neurodiverzitás” kifejezést 1998 -ban Judy Singer ausztrál szociológus, aki úgy döntött, hogy „valahol az autista spektrum mentén”. A neurodiverzitás az az elképzelés, hogy az agy és a neurokognitív képességek (azaz a tanulás, a figyelem, a társaság és a hangulat) személyenként különböznek. Lényegében az idegrendszeri rendellenességekkel Amerikai labdarúgó-válogatott Mez küzdő (neurológiai kisebbség), mint az autizmust, nem szabad „rendellenesnek” tekinteni, míg a neurotípusos agyuk (neurológiai többség) „normálisnak” tekinthető. Ehelyett ezeket a neurológiai különbségeket csak az emberi agy természetes variációinak kell tekinteni.

Ezt a „neurodivergent” létezésének ezt a fogalmát először az autizmus környéke vette át, hogy elmozdítsa a közönség hitét attól a koncepciótól, miszerint az autizmus olyasmi, amit kezelni kell, és inkább a társadalomba történő ezen emberek elfogadása és befogadása érdekében. Mivel azonban a neurodiverzitási mozgás nagyobb lendületet kapott, később más idegrendszeri állapotú egyének, például ADHD, diszlexia, OCD, valamint Tourette -szindróma ölelik fel.

Az orvosi tervezés a társadalmi modellvel szemben

Az orvosi kialakítás meghatározza, hogy az olyan neurológiai különbségekkel küzdő egyének, mint az autizmus, valamint a diszlexia, valamilyen neurológiai hiánya van, amelyet meg lehet akadályozni, ha kezeléssel és gyógyítással is rendelkeznek. Ennek a megközelítésnek az a célja, hogy ezeket az egyéneket a lehető leginkább „normálisan” tegyék. A kutatási tanulmány azt mutatja, hogy a legtöbb ember, aki az orvosi formatervezést támogatja, úgy csinálja, hogy az olyan személyek, akiket autizmusuk vagy ADHD -k rendkívül károsodnak, ilyen nehézségek nélkül online lehet.

Másrészt az idegrendszeri rendellenességek társadalmi tervezési megközelítése az, Real Madrid Mez hogy az ember csak akkor fogyatékkal él, ha az a légkör, amelyben van, nem ismeri fel, és ennek megfelelően megfelel az igényeiknek. Csakúgy, mint a fizikai fogyatékossághoz, ahol a felvonók és a rámpák lehetővé teszik a kerekes székek számára, hogy napi dolgokat végezzenek segítő FC Tokyo Mez vagy tapintható járdák nélkül a halláskárosodások számára, hogy segítsék őket, egyenlő esélyt kell biztosítani az idegrendszeri károsodásban szenvedők számára is. Ez azt jelenti, hogy biztosítják számukra a tipikus élet vezetéséhez szükséges támogatást.

Az akadálymentesség támogatása

Ez a fogalom, miszerint a neurotípusos és a neurodivergens emberek mindegyike egyetlen folytonosság mentén fekszik, jelentős előnyökkel jár a gyakornokok számára, különösen a “nehézségek” felfedezésével és hiszésével. Ez segíti a neurodivergens emberek pozitív oldalait, amelyek általában kedvezőtlen címkékkel vannak kapcsolatban. Ez nemcsak az önértékelés és a bizalom előnyeit is élvezheti, hanem növelheti a tanulás motivációját is.

A neurodiverzitás mozgalom megértésének fokozásával a gyakornokok kevésbé valószínű, hogy mások megbélyegzik, és úgy érzik, hogy valami „rossz” velük, amit meg kell javítani. Az akadályok felfedezése, valamint a különféle stratégiák felhasználása a legjobb módszer az összes hallgató biztosítására, akár neurotípusos, akár neurodivergens, annak lehetősége, hogy sikeresek legyenek, és megvalósítsák a potenciáljukat.

Azonban…

Fontos megjegyezni, hogy különbség van a fogyatékosság túl hangsúlyozása és a fogyatékosság felismerése között. Annak ellenére, hogy a különbségek felismerése fontos, a fogyatékosság felismerése szintén előnyei lehetnek, mivel ez lehetővé teszi ezeknek a gyakornokoknak, hogy megkapják a szükséges segítséget. Itt, az Egyesült Királyságban, ezeket a gyakornokokat a 2010. évi egyenlőségi törvényben elismert rokkantsági jogok biztosíthatják.

Ezek a jogok nemcsak a neurodiverse gyakornokokat, például a diszkriminációt és a zaklatást védik, ugyanakkor szintén lehetővé teszik számukra, hogy hatékonyan vegyenek részt az akadémiai tevékenységekben. Annak felismerése, hogy a neurodiverse gyakornokok több segítséget vagy időt igényelhetnek az egyes feladatokhoz, szintén lehetővé teszik az intézmények számára, hogy biztosítsák, hogy ezeket a hallgatók igényeit és nehézségeit ne hagyják figyelmen kívül, vagy nem utasítják el, mint „normálisnak”.

Végső gondolatok

A neurodiverzitási mozgalom lényege arról szól, hogy újraértékelje, mi az eszköz valami „normálisnak” meghatározására. Ahelyett, hogy az embereket tipikus és rendellenes osztályozásba sorolnánk, neurológiai különbségeik alapján, el kell fogadnunk, hogy nincs „helyes” módszer a körülöttünk lévő világ érzékelésére.

Annak ellenére, hogy fontos a neurológiai különbségek felismerése, többre van szükség annak biztosítása érdekében, hogy ezek a gyakornokok megkapják az iskolában igényelt támogatást. A három részből álló sorozat második részében pontosan megnézhetjük, hogy az intézmények hogyan támogathatják neurodivergent gyakornokaikat – tehát maradj velünk.

Az Indiana csapat, amely az állami szintű sporthirdetések

felügyeletére

Bruce Akin nyugdíjba vonul a B.A.S.S vezérigazgatójaként.

Bruce Akin nyugdíjba vonul a B.A.S.S vezérigazgatójaként. Szeptember 30-án, miután 10 éves szerepet töltött be, a vállalati tisztviselők hétfőn jelentették be, amikor Chase Anderson elnök vállalta a szervezet napi működéséért és vezérigazgatójaként. Jelenleg a szervezet napi műveleteinek más változásait nem tervezik.

Akin tavaly azt tervezte, hogy nyugdíjba vonul, de tovább folytatta a szervezetet a járványon keresztül, biztosítva, hogy a Bassmaster Elite sorozat befejezze a teljes ütemtervet.

További lefedettség itt

A Sportstravelben a halászat sokkal több lefedettségét kattintson ide.

Az elmúlt évben Akin felügyelte egy új, többéves televíziós üzlet kezdetét a Fox Sports -szal, Palmeiras Mez amely minden elit sorozatú rendezvény és a Bassmaster Classic számára garantált a történelem során. Akin vezetése alatt a B.A.S.S. Ezenkívül a Bassmaster Classic és az Elite Series rendezvényeken való részvételi nyilvántartást is állítsa be; bemutatta a junior, a középiskolai és a kajak bajnokságot; újjáélesztette a Redfish Cup bajnokságot, és üzleti tevékenységének gyakorlatilag minden aspektusában Yokohama F. Marinos Mez rögzítette a növekedést.

„Rendkívül örülök mindennek a B.A.S.S. az elmúlt évtizedben elérte, és különösen izgatott vagyok a márkának és a sportunk egészének növekedését ” – mondta Akin. „Egy kihívásokkal teli idő alatt láttuk, hogy mennyire alapvető halászat és hogyan vonzza az emberek a szabadban, és nagyon várom, hogy az ipar továbbra is a horgászokat szolgálja. BASSZUS. emeletes története és fényes jövője van, de örülök, hogy elkezdem az életem következő fejezetét. ”

„Bruce szerepet játszott a B.A.S.S termesztésében. Az elmúlt évtizedben fáradhatatlan elkötelezettséget mutattak munkatársaink, horgászok, tagok, rajongók és vállalati partnerek szolgálatában ” – mondta Anderson. „Bruce vezetése szerepet játszott a B.A.S.S pozíciójában. Mint a növekedés-központú ipari vezetők, ma vagyunk. Bruce szilárd útmutatásainak köszönhetően a jövőben jobban helyzetbe kerülünk, és arra koncentrálunk, hogy a sporthorgászat vezetője legyen TSG 1899 Hoffenheim Mez a következő években. ”

Az Anderson Media Corp. ellenőrző érdeklődést szerzett a B.A.S.S. 2017-ben és Anderson elnökként dolgozik, miközben az igazgatótanácsban és a taktikai szerepekben is szolgált számos más Anderson családi tulajdonban lévő vállalat számára.

„Időm nagy részét a B.A.S.S műveleteire töltöttem. És várom, hogy még sokkal több időt szenteljek a félelmetes csapatunkkal való együttműködésre, miközben tovább növekedünk ” – mondta Anderson. „A családom és én mindig is hosszú távú véleményünk volt a társaságról és a szervezetről, és nagyon örülök a jövőnknek. Nagyon örülök annak, hogy szorosan együttműködtem Bruce -vel, és félelmetes mentor és barát volt. Kívánom neki, hogy abszolút legjobban nyugdíjba vonuljon. ”

Ossza meg ezt:
Twitter
Facebook
Nyomtatás
LinkedIn
Reddit
Email

Az NFL a Cleveland és a Kansas City

jövőbeni tervezeteit ítéli oda. Az NFL elnyerte a Clevelandnek a 2021 -es tervezetet és a Kansas City -t a 2023 -as tervezetnek, mivel továbbra is arra törekszik, hogy a kirakat rendezvényt az ország egész városába terjessze.

A Clevelandi 2021 -es rendezvényt a FirstEnergy Stadion körüli ikonikus belvárosi helyszíneken rendezik, beleértve a Rock & Roll Hírességek Csarnokát, valamint az Erie -tó partján. 2023 -ban a Kansas City rendezvényt az Union Station AZ Alkmaar Mez és az I. világháború nemzeti múzeuma és emlékmű körül rendezik.

A bejelentést a floridai Key Biscayne -i tavaszi bajnoki ülésén tették közzé, majd a csapattulajdonosok és a Super Bowl & Major Events tanácsadó bizottság számos javaslatának áttekintését követte. A 2022 -es házigazda bejelentését nem tették közzé.

Az események részeként az ingyenes NFL -tervezet rajongói fesztivál szintén nyitva lesz a tervezet három napján.

“Cleveland megtiszteltetés, hogy a 2021 -es NFL -tervezet fogadó városává válnak, és izgatottak vagyunk, hogy ismét megmutassuk a világnak, hogy ez a város megteremtheti a színvonalat a világ legnagyobb eseményeinek rendezésére” – mondta David Gilbert, az elnök -vezérigazgató, az elnök -vezérigazgató, az elnök Montpellier HSC Mez -vezérigazgató, az elnök -vezérigazgatója. a Nagy -Clevelandi Sportbizottság. „Ez az esemény nemzetközi média expozíciót fog biztosítani, és bebizonyosodott, hogy több mint 100 millió dolláros gazdasági hatást gyakorol a fogadó városnak. Bízunk benne, hogy megmutathatjuk az NFL rajongóinak az egész nemzetben, hogy Cleveland hogyan rendez egy partit. ”

„A Kansas City és a„ Chiefs királyság ”örömmel választotta ki, hogy az NFL választotta ki ezt a rangos eseményt” – mondta Kathy Nelson, a Kansas City Sportbizottságának elnöke és vezérigazgatója. „A szülővárosi büszkeség mélyen a középnyugaton fut. Örülünk, hogy megmutathatjuk a világnak páratlanul a sport iránti szenvedélyünket – különösen a szakmai labdarúgás iránti szenvedélyünket. Az ország minden sarkának rajongói várniuk kell, hogy megtapasztalják a Kansas City vendégszeretetét, élénk élelmezési jelenetünket, innovatív környékeket, történelmi látnivalókat és nagyon sok szórakozást 2023 -ban. ”

Az NFL -tervezetet évek óta tartották New Yorkban, de 2015 -ben az esemény Chicagóba ment, és azóta elfordult. A 2019 -es rendezvényt Nashville -ben tartották, a bejelentett 600 000 jelenléttel. A 2020 -as NFL -tervezetet Las Vegasban rendezik.

NFL tervezet helymeghatározó előzmények

Vázlat
Elhelyezkedés
Város

1936
Ritz-Carlton
Philadelphia

1937
Szálloda Lincoln
New York

1938
Hotel Sherman
Chicago

1939
New Yorker szálloda
New York

1940
Schroeder szálloda
Milwaukee

1941
Willard szálloda
Washington DC.

1942-44
Palmer ház
Chicago

1945-47
Szállodai szálloda
New York

1948
Hotel Fort Pitt
Pittsburgh

1949-50
Bellevue-Stratford Hotel
Philadelphia

1951
Blackstone szálloda
Chicago

1952
Szállodai statler
New York

1953-54
Bellevue-Stratford Hotel
Philadelphia

1955
Warwick szálloda
New York

1956
Bellevue-Stratford Hotel (1-3. Kerek)
Philadelphia

Hotel nagykövet (4-30. Kerek)
Los Angeles

1957
Warwick Hotel Argentin labdarúgó-válogatott Mez (1-4. Kerek)
Philadelphia

Bellevue-Stratford Hotel (5-30. Kerek)
Philadelphia

1958-61
Warwick szálloda
Philadelphia

1962-64
Sheraton szálloda
Chicago

1965-66
Csúcstalálkozó szálloda
New York

1967
Hotel Gotham
New York

1968-71
Belmont Plaza Hotel
New York

1972
Essex -ház
New York

1973-74
Americana szálloda
New York

1975
Hiltoni szálloda
New York

1976-78
Roosevelt szálloda
New York

1979
Waldorf
New York

1980-83
Sheraton szálloda
New York

1984-85
Omni park központi szálloda
New York

1986-94
Marriott Marquis
New York

1995-2004
Színház a Madison Square Garden -ben
New York

2005
Jacob Javits Kongresszusi Központ
New York

2006-2014
Rádió városi zenecsarnok
New York

2015-16
Auditorium Színház a Roosevelt Egyetemen / Grant Parkban
Chicago

2017
Benjamin Franklin Parkway
Philadelphia

2018
AT&T stadion
Dallas

2019
Nashville belvárosa
Nashville

2020
Las Vegas Boulevard és a környező területek
Las Vegas

2021
Cleveland belvárosában
Cleveland

2022
Tbd
Tbd

2023
Kansas belvárosában
Kansas város

Ossza meg ezt:
Twitter
Facebook
Nyomtatás
LinkedIn
Reddit
Email

5 módszer a gyakornokok elősegítésére, hogy megkezdjék az évüket

Szeptember van rajtunk! Egy új tanév kezdete, sok ember számára érdekes, bár stresszes idő. A hallgatók számára a jobb láb elindításának kulcsa, valamint az előzetes nagy szándékaik megtartása az összes módszert a következő nyárig folytatja, a fantasztikus szokások kialakítása.

Könnyebben megfogalmazható, mint megtenni? Itt vannak az öt legfontosabb tippünk, amelyek a gyakornokok számára az év elindításához…

Könyvtanulás az agy szem előtt tartásával a gyakornok műhely

Azonosítsa az év céljait

Vitathatatlanul a siker trükkje a hatékony célmeghatározás. A gyakornokok motiválása olyan célok előállítására, amelyeket az év végére szeretnének elérni, segítenek abban, hogy inspirációt érezzenek, és biztosítják számukra Sevilla FC Mez valamit, amire törekedhetnek. Ugyanakkor gyakran a gyakornokok gyakran olyan célokat állítanak elő, amelyekre soha nem néznek vissza.

Ennek tipikus oka az, hogy nem állítják be a megfelelő célokat. Néhány kulcsfontosságú dolog, amelyet tartalmazhat, amikor a célok kitűzése:

Mindkettő tartós, mind rövid távú célokkal rendelkezik

Megnehezítve a célokat, mégis valósághűvé

A „miért” összpontosítva

Konkrétvá tétele

Rugalmasság

Figyelembe véve a leendő akadályokat

Amint a gyakornokok kitűzték a megfelelő célokat, a következő nehézség, amelyet megkövetelni kell, pontosan megtervezi, hogyan lehet ezeket a célokat elérni. Ennek tipikus problémája az, hogy a gyakornokok inkább a rendeltetési helyre, mint az utazásra összpontosítanak, ami gyakran okozhatja őket, és elveszítheti a motivációt, amikor fejlődésük ilyen lassúnak érzi magát. Ennek kezelése érdekében fontos, hogy a hallgatók:

Bontja le kisebb, rövidebb célú célokra

Rendszeresen gondolkodjanak a fejlődésükön

Tartson egy naplót

Összpontosítson arra, amit ellenőrizni tudnak

Fejlessze a tartós környezetet

Az ellenálló képesség előmozdítása érdekében a hallgatók olyan légkört igényelnek, amely nehézségeket és támogatást is biztosít számukra.

Kevés nehézség, valamint a BIT -támogatás kiváltja a gyakornokokat a stagnáláshoz. A magas szintű nehézség megfelelő támogatás nélkül stresszt vált ki, míg az alacsony nehézségi szintű nagy támogatási lehetőségek miatt a hallgatók elégedettek és unatkozhatnak. Ezért a megfelelő egyensúly felfedezése, bár eleinte nehéz lehet, kulcsfontosságú a hallgatók ellenálló képességének megállapításához.

Az osztályteremben a tartósság javításának néhány egyéb módszere a következők:

Új tapasztalatokhoz rendelkezésre állni

Optimista lenni

A döntések aktív döntésként történő megtekintése

Összpontosítva a készségek kialakítására

Használjon hatékony felfedezési stratégiákat

Gyakran azok a felfedező stratégiák, amelyeket a gyakornokok szeretnek használni, nem igazán nagyok számukra. Például ebben a tanulmányban a gyakornokok 84% -a kijelentette, hogy újraolvassa a felülvizsgálatot, 55% -uk szerint ez a kedvenc revíziós stratégiájuk. A több mint 100 tanulmány értékelésében azonban a kutatók felfedezték, hogy az újraolvasás nem előnyös a tanulás szempontjából.

Ezzel szemben a visszakeresési gyakorlat, amely a kérdésre adott válasz generálásának folyamata, bebizonyosodott, hogy az egyik leghatékonyabb módszer a tartós memória javításában. A visszakeresési módszer néhány előnye:

A tudás terei azonosítása

A kapcsolatok kialakítása és erősítése

A megértés ellenőrzése

A gyakornokok arra ösztönzése, hogy használják ezt a hatékony felfedezési módszert az év elejétől, elősegíthetik őket, hogy megszabaduljanak annak felhasználásában, és javíthatják a tanulásukat. A visszakeresési módszer felhasználásának néhány egyszerű módszere a Olympique Lyonnais Mez következő:

Korábbi papírok

Feleletválasztós tesztek

Kártyakártyák

Ösztönözze a növekedési gondolkodásmódot

A növekedési gondolkodásmód, az a hiedelem, hogy az ember képessége és intelligenciája megteremtheti és javulhat, az oktatás egyik legszembetűnőbb mentális elmélete. valamint nagy okokból – a kutatási tanulmány következetesen kimutatta, hogy a növekedési gondolkodásmód előnyei között szerepel:

A stresszszintek csökkentése

Növekvő önértékelés

Az átmenetekkel való jól nyújtott képesség fejlesztése

Amikor a növekedési gondolkodásmódú gyakornokok sokkal jobb fokozatot kapnak -e, a rendelkezésre álló kutatási tanulmány még nem döntött. Nagyon sok tényező szerepel a kérdés megválaszolásában. Függetlenül attól, hogy sokkal jobb bónusz lenne bónusz – a növekedési gondolkodásmód létrehozása már számos más előnyt jelent, amelyeket érdemes elérni.

Tehát pontosan hogyan segíthet a gyakornokoknak a növekedési gondolkodásmód létrehozásában az osztályteremben? Nos, néhány módszer között szerepel a gyakornokok motiválása:

Ne rohanj a „nem tudok”

Kérdezd meg maguktól, hogy mit tennének másképp az egyes feladatok végén

Próbáljon ki új dolgokat

Fejlessze ki a nagyszerű alvási szokásokat

Végül azonban nem utolsósorban fontos, hogy Cerezo Osaka Mez a gyakornokok az év elejétől nagyszerű alvási szokásokat alakítanak ki. A következetes alvási minta segíthet a hallgatóknak:

Javítsa a koncentrációs szintet

Fokozza az emlékezetüket

Fókuszáljon kevesebbet a negatívra

Légy innovatívabb

Sok gyakornok azonban nem támogatta a nagyszerű alvási szokásokat az ünnepek alatt, késő este maradva, és reggel alszik. Szerencsére sok olyan stratégia van, amelyet a gyakornokok felhasználhatnak az egészséges SLE -be való visszatérésheznull

Hogyan fedezte fel Cibulkova, hogy megállítsa mentális összeomlását

mentális technikákat a versenynyomás kezelésére

„Miért olvadok le mindig a tenisz mérkőzéseken? Nem értem, mi a baj velem.

Ez egy tipikus beszélgetés a mentális játék edzője irodájában.

Ha tovább gördítjük a szalagokat, a beszélgetés mint ilyen folytatódik:

„Ez mindig nekem fordul elő. Minden alkalommal, amikor a mérkőzés a vonalon van, kétszer hibázom, eltalálom a gömböt, vagy csak egy egyszerű visszatérő lövéssel fagyom le. ”

„Csak annyira aggódok, hogy pszichológiai szempontból kiborulok. Miután az ellenfelem felállt néhány játékkal, bármi is kibontakozik nekem. Elveszítem a bizalmat, és úgy érzem, hogy minden pontot elveszítek. ”

Oké, talán néhány verseny során pszichológiailag összeomlott. De miért? Azóta, hogy nincs látens a mérkőzések vagy a fontos pontok megnyerése?

„Azt hiszem, ez a nyomás. Úgy tűnik, hogy nem tudom kezelni a nyomást. Annyira lenyűgöző, hogy elkezdek hinni abban, ami rosszul fordulhat. Hiszek az összes többi alkalommal, amikor a meccsekben megfojtottam. Hiszek abban, hogy pontosan hogyan engedtem le az edzőmet a múltban. ”

„Elképzelem az összes olyan kedvezőtlen kritikát, amelyet a szüleimtől fogom kapni az autók és a teherautó hazautazásán. Addigra nem tudok egyáltalán a tenisz játékára összpontosítani. ”

Tehát, ha felfedezheti, hogy jobban kezelje a nyomást, sokkal több mérkőzést nyerne?

“Valószínűleg.”

Ezen a ponton meghatározta az elsődleges kérdést. NAGY! Milyen megkönnyebbülés annak megértése, hogy ez a probléma kissé befejezi a fizikai képességét.

Valószínűleg elkezdi gondolkodni: „Ó, nem … vagyok mentális vagyok.”

Ne dramatizáljuk a helyzetet.

Nincs valami baj veled.

Csak nem volt megfelelően megtanítva pontosan, hogyan kell kezelni a versenynyomást.

Pontosan megtanulni, hogyan kell kezelni a nyomás kezelését, minden teniszezőt fel kell fedeznie, hogy javítsák a pályán játszott játékukat.

Az ötödik rangú Dominika Cibulkova rájött, hogy hatékonyan kell felfedeznie a bíróságon belüli mentális technikákat, így mentális edzőtámasztott fel, hogy pontosan felfedezze, hogyan lehetne sokkal jobb ajánlatot nyújtani.

Cibulkova már egy nagy rangú játékos volt, de elismerhetően mentális edzésre volt szüksége a púp átjutásához.

Cibulkova: „A bíróságon nagyon sok érzelem, valamint az érzelmek csak engem érint. Ez az, amit elkezdtem pontosan felfedezni, hogyan lehet érzelmekkel felajánlani, és nem engedtem el magam; Csak azért, hogy koncentráljunk … Nagyon nehéz dolgozom rajta. ”

A nyomás kezelése olyan terület, ahol számos sportpszichológus az idő nagy részét szenteli.

Képzelje el pontosan, hogy sokkal jobbat játszhat, ha kezelheti a versenynyomást …

Mit lehet elérni a teniszben, ha fennmaradhat, ahelyett, hogy a nyomás súlyát engedné?

Most nézzük meg a gömb gördülését.

Hogyan lehet felfedezni, hogy sokkal jobban kezelje a nyomást?

Cibulkova esetében három dolgot tett:

–A kivitelezett kezelési nyomás
–Agos, amikor ideges lett, helytelenül hibáztatta
–A gondolatait és a következő pontra összpontosított

Cibulkova munkája megtérült, amikor legyőzte az 1. számú Angelique Kerber-t, közvetlenül a 6-3, 6-4-es beállítást, hogy megnyerje a 2016-os BNP Paribas WTA döntőjét Szingapúrban.

Cibulkova: „Most látom nekem ezt a mentális részt, ez olyan, mint a módszer, valamint a bíróságon való módszer. Ahogy a bíróságon módszer vagyok, ezekre a dolgokra. Mint láthatja, működik. Igen, nem hibáztatom magam, hogy kissé szorongtam a legelső két mérkőzés pontján … ”

„De ami igazán nélkülözhetetlen számomra, hogy szellemileg valóban erős voltam. Még akkor Everton FC Mez is, Watford FC Mez ha két szünet volt, még mindig a játékban voltam. Nyugodt maradtam, és megértettem, hogy koncentráltan kell maradnom, és csak azt is, hogy nem emlékszem igazán gyorsan [egy elveszett pont után], és arra összpontosítsam, amit a kiszolgálásra, azt akarom, amit a következőkben akarok csinálni … ”

Van néhány alapvető tanulság itt:

1. lecke: Csak akkor fedezheti fel a nyomás kezelését, ha nyomáshelyzetek alatt játszik. Nem csak arra összpontosíthat, hogy egy idő alatt a nyomás kezelje. Szednie kell arra, hogy pontosan felfedezze, hogyan lehet hatékonyan kezelni a nyomást mindennapi alapon.

2. lecke: Mindenki ideges lesz. Ön nem vagy különleges ebben a tekintetben, és csak akkor, ha van ilyen kissé, nem felel meg az egész játéknak az őszi szétválasztására. Fedezze fel egy nagyszerű relaxációs technikát, amelytől függhet, így nyomás alatt maradhat.

3. lecke: Nem arra összpontosítson, hogy mi történt, vagy mi történhet … összpontosítson arra, amire most a legjobban fordulni szeretne. A jelenlegi igényekre összpontosítva, hogy szelektív amnézia van (így nem tud emlékezni az utolsó pontra), valamint a vakítókat (hogy elkerülje, hogy messze előre nézzen).

Ha nem szeretne sokkal több letartóztatást, valamint Sport Club Internacional Mez nem sokkal több összeomlást, akkor dolgozzon a 3 pont -terv kidolgozására a nyomás kezelésére. A játékod köszönetet fog mondani neked!

Ismerje meg az összes trükkömet, hogy növelje mentális keménységét a teniszben!

Ismerje meg a bevált technikákat a legfinomabb végrehajtáshoz a bíróságon!

Te vagy (vagy a játékosok) Perfornull

Golf Podcast: Túl mechanikus vagy a golf swingjével?

Dr. Patrick Cohn, a golfpszichológia szakértője és a „Golfer’s Mental Edge” CD program szerzője az amatőrnek tanítja a profi golfozók kirándulását, hogyan lehetne javítani a golf mentális játékát.

A heti golfpszichológiai ülésen a mentális golfszakértő és a Golf mentális játékának szerzője, Dr. Cohn segíti a golfozót, aki a fordulóban a mechanikára gondol.

*Töltse le a Golf Psychology podcast #136 -at Southampton FC Mez (a jobb gombbal és a „Mentés” -re a számítógépére)

Iratkozzon fel a Golf Psychology Podcast -ra az iTunes segítségével

*Készítsen egy ingyenes golfbizalmi jelentést a Preshot rutinjainak javítása érdekében.

*Tudjon meg többet Dr. Cohn golfpszichológiai programjairól.

*Nézze meg a Golfozó Mentális Edge CD -jét és a munkafüzet programját.

Ismerje meg a bizonyított módszereket a bizalommal!

Szenved-e a kiszolgáltatott önértékelés az elmulasztott slágerek után, szigorú vagy magas elvárásokkal játszik, amelyek aláássák a bizalmat vagy a képtelenség szabadon játszani és visszarúgni a pályán?

Ha a fókusz hiánya, az alacsony önértékelés vagy más mentális játék akadályok miatt szenved a kurzuson, akkor nem érheti el a valódi golfpotenciálját …

A sikeres golfozók megtanultak, hogyan lehet a legnagyobb bizalommal a versenyben, ezért kifejlesztettük a golfozó mentális Edge munkafüzetét és CD -programját, hogy segítsük ezt!

A golfozó mentális élprogramja magában foglalja a 8 legnépszerűbb mentális edzést, amelyet személyes hallgatóimmal készítek, hogy segítsék őket mentális játékuk javításában és a kurzus konzisztenciájának javításában.

A golfozó mentális élprogramja 8 bizalomnövelő CD-t, MP3 audio felvételt és egy 8-üléses golfozó mentális él munkafüzetét tartalmazza.

A golfozó mentális éle: 8 hetes terv a legnagyobb bizalom érdekében

Mit mondanak a hallgatók?
„A mentális oldal minden a golfban – az a Newcastle United Mez képesség, hogy láthassa a lövést vagy SL Benfica Mez a vonalat, és attól függ, hogy eltalálhatja ezt a lövést vagy puttot. Dr. Cohn segített abban, hogy függjenek a játékomatól és a stroke -tól. ”
~ Frank Lickliter, PGA Tour, Nike Excursion győztes

„A bizalmi szintem még soha nem volt magasabb! Nem tudom megmondani, mennyire tudtam egyértelműen gondolkodni a túra-iskola mind a négy fordulójában. Az alapvető játékterv, amelyet adott nekem, igazán összpontosított. Bizalmi szintem még soha nem volt magasabb a versenyen. Nem számít, mennyi nyomást gyakorolt, képes voltam irányítani a gondolataimat és végrehajtani. Köszönöm Dr. Cohn! ”
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour

Tanuljon meg erőteljes golfbizalmi stratégiákat!

A Preshot rutinja során „költséges” mentális játék hibákat követ el?

Nézze meg: 6 „költséges” hibát, amelyet a golfozók a Preshot rutinjukkal követnek el

Töltse le az ingyenes golfbizalmi jelentésünket!

Itt megtanulja a legnépszerűbb mentális játék módszereit, amelyeket a Preshot rutinnak be kell vonnia, 6 módon, ahogy a mentális rutin lebomlik, miért a határozatlanság a legrosszabb ellenség a golfban és még sok más!

6 „költséges” hibák, amelyeket a golfozók a Preshot rutinjukkal követnek el

Mit mondanak az ügyfelek?

„Dr. Cohn, a golfjátékom javult, tekintve, hogy először érkeztem a Peaksports.com -ra! Csak elegendő információt adott nekem, hogy azonnal javuljak! Ezt követően pusztán nem bátor volt, hogy Peaksports előfizetővé váljon! Köszönöm, hogy segítettél javítani a játékomat és az élvezetemet – még egy éjszakán át! Ideális vagy! ”
~ Randall Estes

Növelje önértékelését, és összpontosítson a szakértői mentális játék-edzéssel!

Dr. Patrick Cohn mesteri mentális játék oktatója segíthet megszabadulni a mentális játék kérdéseitől a személyes coaching segítségével.

Dr. Patrick Cohn -nal együtt dolgozhat Orlandóban, Floridában, vagy Skype, FaceTime vagy telefon segítségével. Hívjon minket az ingyenes ingyenes telefonszámon a 888-742-7225 telefonszámon, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot az általunk kínált különféle coaching programokról!

Mit mondanak a hallgatóink?
“AZTA!!! Milyen hete volt. Képes voltam olyan bizalommal megtenni, amely lehetővé tette a stílusom átadását – nem sokkal inkább belépett az arénába, azzal a „Szarvas a fényszórókban”. Megállítottam magam értékelését, miközben felléptem, és valójában elhagytam az arénát, miután a mintáim úgy éreztem, hogy nagyon szórakoztató voltam. nagyon szépen köszönöm.”
~ Julia Dreyer, nemzeti bajnok lovas

Back To Top